日本人の65%は、肩こり・腰痛でお悩みというデータがあります。
いずれもその原因とされますのは「血流」が不良であることから始まると言われています。
本来「睡眠」をとり体を癒やすことにより血流が良くなるのですが正しくない姿勢で眠ることは「血流」不良をおこし、 日々の疲れをいやすはずの「眠り」が肩こりや腰痛の原因になってしまっていることがあります。
睡眠は毎日の疲れを癒すための最も基本的で大切な要素であり、日々の生活にかかせないことは言うまでもありません。
快適で深い眠りが、心と体にリラックスを促し、健康・美容にも働きかけます。
理想の寝姿勢は立っている時の背骨の自然なカーブをそのまま保つことと言われております。
自然に立っている時の背骨の状態を見ると、首の辺りと腰の辺りの2箇所でゆるやかなS字のカーブが発生していることがわかります。 寝ている時にもこの2箇所のS字カーブをそのままキープすることが重要になります。
軟らかすぎず硬すぎない、適度な弾力性と復元性を併せ持ったマニフレックスなら、大きなSはマットレスで、小さなSは枕でしっかり保持します。
安眠するために大切なのは、体がしっかり接地できているかという事です。例えば、マットレスと体が接地している部分がお尻と背中だけとなると、 その部分にだけ負担がかかってしまいます。それを防ぐためにも接地面を広げる事が重要です。
仰向けに寝ていると腰のあたりに約45%の体重がかかると言われています。そのため、柔らかすぎるマットレスを使っていると、 この腰にかかる体重で体が腰から沈み「くの字」になってしまいます。腰を痛める原因にもなりますので、このようなマットレスは避けましょう。
一度横になったら、お使いのマットレスがしっかりと体を押し返して返せているか確かめてみましょう。 硬すぎれば接地面が少なく体の部分で負担がかかってしまいますが、柔らかすぎてもしっかりと体を支える事ができず 体が曲がった状態になってしまいます。
適度な硬さと弾力性を併せ持つマニフレックスのマットレスなら、一度体が沈み込み、そこから体の圧力を分散させて押し上げ、背骨や腰部分のカーブに自然と適合します。 そのためどの部分にも負担を掛けません。
睡眠中に背骨や腰の姿勢を強制的に矯正する効果もあります。その他にスポンジに似た構造でありながら長期間使用しても型崩れせず、 たっぷりと空気を吸収するため吸汗、放湿性が良く、衛生面でも最良の状態をキープ。 金属部品を一切使用していないため、寝返りを打っても静かです。
さまざまなメリットを併せ持ったマニフレックスのマットレス。それが理想的なマットレスとして、ヨーロッパを始めとする世界各国で注目されている理由なのです。
マットレス以外にも今お使いの敷布団や掛け布団のリフォームや打ち直し、オーダーメイドでの寝具の作成など 一人ひとりに合わせた寝具のご提案をさせていただきます。
睡眠で抱えている悩みや問題はそれぞれ違います。当店では睡眠の悩みや寝具の悩みなどをお聞きし、最善のご提案をさせていただきます。
既成品の取扱からオーダーメイド、リフォーム、打ち直し、ふとんの丸洗いなど長年行っているふとん店だから解決できることもたくさんございます。
是非お気軽にお店にご来店いただき私たちにご相談ください。